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お知らせ

ベランダ菜園(2)

12月も後半となり、いよいよ平成30年もあとわずかとなってきました。

今日は、ベランダ菜園で収穫した小かぶやほうれん草を紹介します。冬野菜の代表である小かぶは、体を温める効果があり、消化酵素が豊富なので胃もたれや胸やけ、食欲不振時にもおすすめです。

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今回は煮物にして昼食に提供しました。

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